Os benefícios da meditação para mulheres

Os benefícios da meditação para mulheres

Com o ritmo acelerado do cotidiano, fica cada dia mais difícil encontrar tempo para meditar a palavra de Deus. Uma meditação por dia irá organizar os seus compromissos e proporcionar um momento de reflexão descontraído e profundo em qualquer lugar.

Novas pesquisas sugerem que as mulheres que meditam poderiam ter uma função sexual melhor do que aquelas que não meditam.

Praticada há séculos, a meditação proporciona equilíbrio entre mente e corpo por meio da calma e do foco. Pesquisas anteriores sugerem que a meditação pode ser útil para condições como estresse, ansiedade e doenças cardíacas, além da saúde sexual.

meditacao

Para aprender mais, os pesquisadores entrevistaram 450 mulheres com idades entre 19 e 70 anos e fizeram perguntas sobre seus hábitos de meditação e sua função sexual. Cento e noventa e três mulheres disseram que meditaram; o resto não.

Os pesquisadores descobriram que as mulheres que meditavam tinham melhores pontuações em avaliações de saúde sexual, particularmente para desejo, excitação, lubrificação e orgasmo. No entanto, não ficou claro se a frequência da meditação ou a duração da experiência global de meditação tiveram algum papel nos resultados.

É possível que a atenção plena da meditação, junto com a concentração no momento presente, tenha melhorado o bem-estar mental das mulheres, o que poderia tê-las ajudado sexualmente. Além disso, as mulheres podem ter aprendido a se concentrar mais em suas experiências sexuais “no momento”.

Muitos fatores podem contribuir para os problemas de saúde sexual das mulheres, como estresse, ansiedade e alterações hormonais. Um exame médico completo é recomendado para qualquer pessoa que tenha dificuldades sexuais.

Ainda assim, enquanto a meditação não é uma cura para problemas sexuais, pode valer a pena tentar. As mulheres interessadas em meditação podem considerar fazer uma aula em sua comunidade ou pedir recomendações ao médico.

Recursos

“A meditação pode impulsionar sua vida sexual de uma maneira importante”, conclui o estudo.

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3 motivos para contratar um rastreador veicular

Você já sabe a importância de contratar um rastreador veicular? Sabe para que ele serve? E quais são as vantagens? Inicialmente: O Brasil é um dos países que mais sofre com o alto índice de roubo e furto de veículos. Sabendo disso, fica claro que a prevenção é fundamental. Antes de contratar um seguro ou um equipamento de segurança, dê uma verificada se o seu modelo está no ranking dos carros mais roubados do país.

rastreador veicular

O que é um rastreador veicular?

O rastreador nada mais é do que um aparelho que será monitorado por uma central de segurança, e conseguirá mostrar o local exato do seu veículo. Normalmente, o proprietário não acompanha a instalação do mesmo, visto que o equipamento é fixado em um local escondido do próprio cliente por questões básicas de segurança.

Motivos para contratar um rastreador veicular

Separamos para você uma listinha básica de motivos que te farão pensar bem e finalmente se convencer de que sua segurança vale mais que qualquer outra coisa!

Tranquilidade e comodidade

Uma das vantagens de ter um bom equipamento de segurança é a comodidade do cliente. Até porque com a alta tecnologia disposta no sistema de monitoramento, você consegue acompanhar seu carro onde estiver, a hora que quiser! Alguns rastreadores disponibilizam, até mesmo, a velocidade em que seu veículo está sendo conduzido, não é fantástico?

Barateamento no seguro

Esse é um dos fatores mais interessantes. Sabia que adquirir um rastreador veicular pode te garantir um desconto de até 25% no valor do seu seguro automotivo? Funciona assim: A seguradora compreende que com um equipamento de segurança, as chances de encontrar o carro em caso de furto ou roubo são muito maiores. Por esse motivo, o preço do serviço cai de maneira significativa.

Segurança

Imagine só como deve horrível deve ser viajar com receio de que seu carro seja furtado.  Contratar um rastreador veicular te garante muito mais segurança no dia a dia.

Como faço para contratar um rastreador veicular?

Atualmente há inúmeras empresas do segmento presentes no mercado. A maioria delas conta com um sistema de monitoramento de alta tecnologia, que permite até 99% de chances de recuperação do seu veículo. Vale ressaltar também, que algumas corporações garantem cobertura em países vizinhos, próximos à fronteira brasileira.

Quando for contratar o equipamento, faça uma análise de riscos em primeiro lugar. Converse com um profissional especializado, explique sua rotina e principalmente responda a essas perguntas essenciais: Como, onde e para que usa seu carro? Tendo essas respostas, será muito mais fácil de escolher um plano que realmente de adéque às suas principais necessidades diárias.

Além de todos esses benefícios, você terá assistência 24 horas, 7 dias por semana. As empresas de rastreamento veicular, em geral prestam todo esse suporte necessário ao cliente.

E aí? Está esperando o que para contratar seu rastreador? Entre em contato com uma empresa de sua confiança, escolha um bom profissional para te acompanhar e não se esqueça de esclarecer todas as suas dúvidas. Depois é só escolher o plano que mais combina com você!

4 Motivos para medir a velocidade da internet

Utilizar a internet é algo corriqueiro e que faz parte do cotidiano de boa parte dos brasileiros. Seja para trabalho, pesquisa ou estudos, o importante é que ela esteja funcionando bem, para que você evite futuros problemas. Mas será que você como usuário, tem o hábito de fazer sua medição diária? Se não tem, comece a reservar um tempinho para essa tarefa. Ela te ajudará e muito. Quer saber como? Confira quais as principais vantagens ao aderir um medidor de internet:

Economia na Fatura

Sabia que medir a velocidade da sua conexão com determinada frequência pode te ajudar a economizar? Você deve estar se pensando: Mas como? Isso porque de acordo com a Anatel, todas as provedoras de internet são obrigadas a oferecerem, no mínimo, 80% da velocidade contratada pelo cliente no mês todo. Se no resultado do teste, esse valor for inferior, você tem direito a descontos significativos. E aí, vai deixar passar? O ideal é que você faça a medição pelo menos a cada duas horas, em horários de picos e em horários mais tranquilos. Assim fica mais fácil de obter um parâmetro com diferentes níveis de tráfego de dados.

Mais tranquilidade

De repente, o fim de semana chega e você quer assistir àquele filme na Netflix, mas a velocidade de conexão não está colaborando, e agora? O que fazer? Ao fazer o seu teste, terá certeza de que o download e o upload estão de acordo com o que foi firmado no contrato entre você e a operadora. Posteriormente, caso o resultado seja inferior, você pode entrar em contato com a empresa de internet e até mesmo com a Anatel e o Procon se for o caso. Não deixe esse hábito de lado. Ele é muito importante na hora de exigir seus direitos.

Conhecer seu plano de internet

Pode ser que você tenha contratado um plano que nem é tão adequado às suas necessidades diárias, já pensou nisso? Fazendo seu teste com frequência você terá essa resposta. Um exemplo: Se três ou mais dispositivos estiverem conectados na rede, e sua velocidade for baixa, podem ocorrer travamentos, queda de sinal e lentidão no carregamento dos sites, fatos que causam aquele transtorno em família. Outro quesito importante é avaliar a finalidade e a utilidade: Se você baixa muitos filmes e arquivos pesados, repense, talvez seja hora de contratar um pacote com mais MB.

Motivos para medir a velocidade da internet

 

 

 

 

Comodidade

Ninguém merece ter que ficar ligando para o suporte técnico todas as vezes que acontece algum problema, não é mesmo? Ao utilizar um bom medidor de internet, você tem a garantia em saber se a falha é causada pela lentidão de conexão. Mantenha o hábito de realizar o seu teste de velocidade, no mínimo, três vezes por dia, ou sempre que desconfiar que sua navegabilidade está abaixo do contratado por você.

Agora já sabe como fazer seu teste! Basta encontrar um bom medidor de internet e começar a praticar. É simples, rápido, fácil e gratuito. Não perca seu tempo. Faça agora mesmo seu teste de conexão.