Tratamentos e Causas comuns de Dores Crônicas

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Tratamento para dor crônica

Embora a dor crônica tenha muitas causas, a boa notícia é que você não precisa sofrer. Existem muitas maneiras de buscar alívio para a agonia contínua. Algumas abordagens são mais eficazes do que outras, então converse com seu médico sobre quais tratamentos seriam melhores para você. Eles incluem:

  • Terapia de relaxamento
  • Psicoterapia
  • Biofeedback
  • Modificação comportamental
  • Tai chi
  • Acupuntura
  • Massoterapia
  • Meditação
  • Programas de autogestão

Desidratação

A desidratação é a perda de líquidos devido à diarreia, vômito, febre ou micção excessiva. Você precisa de água suficiente no corpo para manter o volume sanguíneo, digerir os alimentos, regular a temperatura corporal e muitas outras funções importantes. Se você perder água e eletrólitos, pode causar dores no corpo. Como você sabe se está desidratado?

Os sinais e sintomas incluem boca seca, fadiga, olhos fundos, micção reduzida, sede extrema, urina de cor escura, tontura e confusão. Se você estiver apresentando sintomas de desidratação grave e não for capaz de obter ou manter os fluidos baixos, pode ser necessário obter fluidos intravenosos para reidratar.

O frio comum

Febre, dores musculares, coriza, nariz entupido, calafrios, dores de cabeça e fadiga são sintomas típicos da gripe, mas também podem ocorrer com o resfriado comum. No entanto, geralmente é a gravidade dos sintomas que diferencia os dois.

Os sintomas semelhantes aos da gripe tendem a ser mais graves do que os sintomas de um resfriado. Se estiver resfriado ou gripado, descanse e beba bastante líquido.

Remédios caseiros como canja de galinha podem ajudar. Procure atendimento médico se tiver sintomas graves. Certos exames podem ser realizados nos primeiros dias em que você está doente para saber se está gripado e descartar um resfriado.

Histoplasmose

Histoplasmose é uma infecção fúngica causada pelo Histoplasma. O fungo vive em solo contaminado por grandes quantidades de fezes de pássaros e morcegos. As pessoas podem ser infectadas com Histoplasma pela inalação de esporos fúngicos transportados pelo ar.

Os indivíduos afetados podem sentir tosse, fadiga, febre e dores no corpo. Pessoas que contraem histoplasmose geralmente melhoram sem tratamento, mas, em alguns casos, aqueles que têm um sistema imunológico enfraquecido podem apresentar sintomas graves.

Muitas pessoas que inalam esporos não apresentam sintomas. O fungo é encontrado nas partes oriental e central dos Estados Unidos, bem como em áreas da África, Ásia, Austrália, América do Sul e América Central.

Dor muscular de início retardado

Dor muscular de início tardio (DMIT) é a dor e rigidez muscular que ocorre aproximadamente 1 a 2 dias após a realização de um tipo novo ou extenuante de exercício.

A dor ocorre devido ao trauma microscópico aos músculos que ocorre durante atividades de alongamento durante o exercício. Um exemplo de exercício excêntrico seria desenrolar o bíceps após levantar um peso. Os medicamentos antiinflamatórios não esteróides (AINEs) vendidos sem receita médica e a massagem podem ser úteis no alívio de dores musculares de início tardio.

Faça uma pausa se sentir dores musculares de início retardado e permita que seu corpo descanse e se recupere. Sempre obtenha a aprovação do seu médico para iniciar um programa de exercícios e comece qualquer novo tipo de exercício lentamente e aumente seus níveis de atividade conforme você fica mais forte.

Pontos Trigger

Os pontos-gatilho são áreas sensíveis do músculo que causam dor. As áreas onde isso ocorre diminuíram a circulação, aumentaram a contração e os espasmos. A sensibilidade aumentada do nervo causa dor.

Os pontos sensíveis podem estar associados a zumbido, cefaleia tensional, dor lombar, articulação temporomandibular (ATM) e diminuição da amplitude de movimento nas áreas afetadas.

As áreas musculares afetadas pelos pontos-gatilho são difíceis de tocar em comparação com as áreas circundantes. Eles também podem causar dor em áreas mais distantes. Isso é conhecido como dor referida. As injeções no ponto de gatilho são um tratamento eficaz para esse tipo de dor.

Uma alimentação saudável beneficia a sua saúde e retira a sua dor enquanto lhe ajuda a emagrecer, assim como detox caps para emagrecer, limpando seu organismo de toxinas e oxidantes desnecessários enquanto diminui seu peso na balança.

E o melhor de tudo isso é que não existem efeitos colaterais, justamente por se tratar de um produto 100% natural. Vale a pena conhecer!

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